*Lavarse las manos durante 15 min ayuda a prevenir resfriados

*8 vasos de agua son vitales para tu salud. Pero tomarlos al mismo tiempo no es tan efectivo

*Comer naranja reduce el riesgo de tener cáncer de pulmón

*La pizza reduce los tumores

*La gente optimista vive 12 años más que los pesimistas

importancia de cepillarse los dientes!!!

Las personas que no se cepillan los dientes al menos dos veces al día tienen riesgo mayor de sufrir enfermedades cardíacas. Investigadores de la University College london estudiaron a casi 12.000 adultos en Escocia y hallaron que los que tenían una mala higiene bucal son 70% más propensos a contraer enfermedades cardíacas, en comparación con quienes se cepillaban dos veces al día y tenían encías saludables.

Perro caliente aumenta el riesgo de accidente vascular y diabetes...

El consumo diario de 50 gramos de carne procesada al día, el equivalente a un perro caliente, una salchicha, aumenta en 42% el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular y en 19% el de diabetes.

..:::..Falsa CrEeNcIa..:::..

A pesar de que se cree lo contrario, actualmente los expertos consideran que es contraproducente y potencialmente dañino estirarse antes de hacer ejercicios. Los estiramientos tradicionales a menudo hacen que los músculos se endurezcan en vez de aflojarse, según un estudio en Irlanda.